كيفية مساعدة الآخرين: 13 خطوة (بالصور)

جدول المحتويات:

كيفية مساعدة الآخرين: 13 خطوة (بالصور)
كيفية مساعدة الآخرين: 13 خطوة (بالصور)

فيديو: كيفية مساعدة الآخرين: 13 خطوة (بالصور)

فيديو: كيفية مساعدة الآخرين: 13 خطوة (بالصور)
فيديو: اذا اردت شيء من احدهم قل له هذه الجملة، اسلوب نفسي ماكر لن يخبروك به 2024, مارس
Anonim

مساعدة الآخرين طريقة رائعة لنشر الفرح للآخرين وتحقيق أقصى استفادة من الحياة. سواء كنت تساعد في المنزل أو في مجتمعك ، هناك عدد من الفرص التي يمكنك الاستفادة منها!

خطوات

جزء 1 من 3: مساعدة الأصدقاء والعائلة

التعامل مع الاكتئاب دون طلب المساعدة المهنية الخطوة 2
التعامل مع الاكتئاب دون طلب المساعدة المهنية الخطوة 2

الخطوة 1. اسأل عما يمكنك فعله للمساعدة

تحدث إلى أحد أفراد الأسرة أو الأصدقاء واسألهم عما هم في أمس الحاجة إلى المساعدة فيه وقدم خدماتك. من خلال العرض قبل أن يطلبوا منك ، فإنك تظهر اهتمامك بهم.

  • تذكر أن تتابع كل ما طلبوه منك. مجرد السؤال لن يساعدهم في الواقع.
  • ضع روتينًا للسؤال حول دائرة الأصدقاء والعائلة عما يحتاجون إليه. قبل مضي وقت طويل ، ستكون مساعدة الآخرين مجرد طبيعة ثانية بالنسبة لك!
مساعدة الناس السوداوية الخطوة 7
مساعدة الناس السوداوية الخطوة 7

الخطوة 2. الاستماع

غالبًا ما يحتاجه الناس هو مجرد شخص يستمع إليهم بلطف وبدون حكم. عندما يخبرك شخص ما عن نفسه أو عن المصاعب التي يمر بها ، لا تقفز ببساطة بمشاعرك وأفكارك وقصصك.

  • تدرب على الاستماع الفعال. عندما تستمع إلى شخص ما ، ركز على ما يقوله. انظر إلى المتحدث وتخلص من الأفكار المشتتة. إذا تشرد عقلك ، فسوف يلاحظ الشخص الآخر ولن يشعر أنك منتبه.
  • حاول تجنب إصدار أحكام على الشخص الذي تستمع إليه. لن يؤدي ذلك إلى إغلاق المحادثة فحسب ، بل سيجعل الشخص الآخر يشعر كما لو أنه لا يمكنه الوثوق بك بأفكاره.
ساعد الناس السوداوية الخطوة 11
ساعد الناس السوداوية الخطوة 11

الخطوة 3. اعرض القيام بأعمال أو أعمال منزلية

عندما يكون شخص ما مشغولاً أو متوتراً ، فغالباً ما تنزلق المهام والوظائف من خلال الثغرات. اكتشف من عائلتك وأصدقائك ما هم مشغولون جدًا أو مضغوطون للقيام به لأنفسهم وخصص بعض الوقت لأداء الأعمال الروتينية أو المهمة نيابة عنهم.

  • افعل شيئًا مثل ، أعد وجبة واحضرها إلى منزلهم خلال وقت مزدحم أو مرهق بشكل خاص ، لذلك لا داعي للقلق بشأن إطعام أنفسهم. هذا شيء لطيف بشكل خاص لفعله لشخص مات للتو أحد أفراد أسرته ، أو أصبح مريضًا بشكل خطير.
  • اعرض مشاهدة أشقائك الصغار أو أطفال صديقك مجانًا لمنح الوالدين استراحة هم في أمس الحاجة إليها.
مساعدة الناس السوداوية الخطوة 10
مساعدة الناس السوداوية الخطوة 10

الخطوة 4. أرسل شيئًا لإخبارهم أنك تفكر فيهم

يشعر الناس في كثير من الأحيان بالعزلة عن أصدقائهم وعائلاتهم وبوحدة شديدة. فقط دع صديقًا أو فردًا من العائلة يعلم أنك تفكر فيهم وأنهم مهمون بالنسبة لك. ليس من الضروري أن تكون لفتة كبيرة وكبيرة ، فالشيء الصغير سيفي بالغرض.

  • اكتب بريدًا إلكترونيًا أو خطابًا لطيفًا وقم بتضمين بعض الأسباب التي تجعلك تحب المستلم. ربما تتذكر شيئًا ممتعًا أو سخيفًا قام بهما. إذا توفي أحد أفراد أسرته مؤخرًا أو أصيب بالمرض (أو يعاني من الاكتئاب) ، أخبره عن سبب أهميته بالنسبة لك.
  • اصنع حزمة رعاية. ربما تضع بعض السلع المخبوزة في المنزل أو بعض الأشياء الصغيرة التي قد يستمتعون بها. إذا كانوا يرغبون في الحياكة ، فربما يتضمنون خصلة من خيوط ملونة في العبوة.

جزء 2 من 3: المساعدة في مجتمعك

تطوع في جمعية الرفق بالحيوان الخطوة 2
تطوع في جمعية الرفق بالحيوان الخطوة 2

الخطوة 1. تطوع

التطوع طريقة رائعة لمساعدة الآخرين في مجتمعك. انظر حولك بحثًا عن مأوى للمشردين أو مطبخ للفقراء واقض بعض الوقت هناك للقيام بكل ما يجب القيام به. لن يساعد هذا الآخرين فحسب ، بل ستحصل على منظور جديد لحياتك.

  • اعمل في مأوى للنساء المعنفات وساعد النساء والأطفال الذين مروا بتجارب مؤلمة على الوقوف على أقدامهم مرة أخرى.
  • حاول تعليم الأطفال المشردين في الملجأ المحلي حتى يتمكنوا من البقاء في المدرسة وعدم التخلف عن الركب لأن الاقتصاد كان صعبًا على أسرهم.
  • تطوع في رعاية المسنين واستمع حقًا إلى قصص الأشخاص الذين يمرون بأيامهم الأخيرة. سوف يعطونك منظورًا أكثر حول النعم والمصاعب التي ستواجهها في حياتك الخاصة.
تطوع في جمعية الرفق بالحيوان الخطوة 10
تطوع في جمعية الرفق بالحيوان الخطوة 10

الخطوة 2. تبرع لأسباب مهمة

يمكن أن يكون هذا أي شيء من تبرع نقدي إلى مؤسسة خيرية أو أشياء مثل الملابس التي يحتاجها بنك طعام محلي أو مأوى. إذا لم يكن لديك المال لتجنيبه ، فابحث عن أغراضك غير المستخدمة وشاهد ما يمكنك التخلي عنه في حالة لائقة

  • تبرع بالأطعمة مثل التوابل غير المفتوحة والسلع الصحية غير القابلة للتلف مثل الحساء المعلب أو الفاصوليا.
  • أعط الألعاب للملاجئ المحلية وبنوك الطعام. كثير من الأطفال الذين لجأوا إلى هناك ليس لديهم أي ألعاب خاصة بهم.

نصيحة الخبراء

Direct Relief
Direct Relief

Direct Relief

Humanitarian Aid Organization Direct Relief is an award-winning humanitarian aid organization, active in all 50 states and more than 80 countries. They focus on helping people affected by emergencies and natural disasters. Direct Relief has been highly rated by Charity Navigator, GuideStar, and the Center for High Impact Philanthropy at University of Pennsylvania, for their effectiveness, efficiency, and transparency.

Image
Image

الإغاثة المباشرة

منظمة العون الإنساني

دعم ما يهمك أكثر.

وفقًا لمنظمة Direct Relief ، وهي منظمة مساعدات إنسانية ،"

تتضمن الاستجابة الفعالة تدخلات متعددة من الرعاية الطبية وإيواء الأشخاص الذين تم إجلاؤهم وإنقاذ الحيوانات وتوفير الغذاء والماء. لا توجد منظمة واحدة تخدم كل هذه الوظائف.

قد ترى بنوك الطعام تقدم وجبات الطعام للأشخاص الذين تم إجلاؤهم في ملجأ يديره الصليب الأحمر ، بينما يعالج الأطباء المتطوعون المرضى أو المصابين ويتم رعاية الحيوانات الأليفة من قبل مجتمع إنساني محلي.

اختر هدايا العيد للأصدقاء والعائلة الخطوة 1
اختر هدايا العيد للأصدقاء والعائلة الخطوة 1

الخطوة 3. إعادة توجيه الهدايا

بدلاً من الحصول على الكثير من الهدايا الجديدة في كل عيد ميلاد أو تقديم عطلة (مثل عيد الميلاد) ، اطلب من أصدقائك وعائلتك تقديم تبرعات مالية للجمعيات الخيرية أو بعض الأسباب المهمة.

يمكنك حتى إنشاء صندوق يمكنهم التبرع به. على سبيل المثال ، إنشاء صندوق لمساعدة الأطفال ذوي الدخل المنخفض على الالتحاق بالجامعة

مساعدة شخص ما على الخروج من التوتر الخطوة 6
مساعدة شخص ما على الخروج من التوتر الخطوة 6

الخطوة 4. توقف للمساعدة

إذا رأيت شخصًا في الشارع يكافح من أجل حمل جميع مواد البقالة الخاصة به ، أو يحتاج إلى نقود مقابل أجرة حافلة ، فامنحه يد العون أو بعض المال. عادة لا يتطلب الأمر الكثير لمساعدة إنسان آخر.

ضع في اعتبارك أنهم قد لا يحتاجون دائمًا إلى المساعدة. إذا قال أحدهم شيئًا مثل "لا ، شكرًا". أو "يمكنني التعامل معها" ، فالإصرار قد يزعجهم. لن تكون قادرًا دائمًا على معرفة ما إذا كانوا بحاجة فعلاً إلى مساعدتك ، ولكن من الأفضل التراجع إذا كان الآخرون غاضبين أو في عجلة من أمرهم. ومع ذلك ، إذا رفضوا مساعدتك ، فعليك أن تطلب ذلك مرة أخرى ، وإذا استمروا في الرفض ، فابتعد

جزء 3 من 3: المساعدة عبر الإنترنت مجانًا

ليس من الممكن دائمًا التبرع بقدر كبير من الوقت أو المال لأسباب. ومع ذلك ، هناك طرق عبر الإنترنت مجانية وسهلة تتيح لأي شخص لديه إمكانية الوصول إلى الإنترنت المساعدة.

التحكم في عرض العاطفة في حياة الشركة الخطوة 3
التحكم في عرض العاطفة في حياة الشركة الخطوة 3

الخطوة 1. العب FreeRice

هذا موقع ويب بسيط حيث تجيب على أسئلة للتبرع بالأرز للمحتاجين. إنهم يعملون من خلال برنامج الغذاء العالمي التابع للأمم المتحدة. في كل مرة تجيب على سؤال ، يتم التبرع بعشر حبات أرز. هناك مجموعة متنوعة من الفئات ، بما في ذلك المفردات والجغرافيا.

إنشاء منتجات المعلومات عبر الإنترنت الخطوة 1
إنشاء منتجات المعلومات عبر الإنترنت الخطوة 1

الخطوة الثانية. قم بتحرير wikiHow

يبحث موقع wikiHow دائمًا عن محررين وكتاب جيدين جدد.

التقدم بطلب للحصول على تعويض العمال الخطوة 16
التقدم بطلب للحصول على تعويض العمال الخطوة 16

الخطوة الثالثة. استخدم مواقع انقر لإعطاء مثل GreaterGood

عند القيام بذلك ، يجب أن تتأكد من أنهم يقدمون للجمعيات الخيرية الجيدة. على سبيل المثال ، يتبرع أحد أقسام هذا القسم لـ Autism Speaks ، والتي تعتبر بشكل عام مؤسسة خيرية تضر أكثر مما تنفع. ومع ذلك ، فإن الأقسام الأخرى هي جمعيات خيرية مشروعة تمامًا.

التقدم بطلب للحصول على تعويض العمال الخطوة 19
التقدم بطلب للحصول على تعويض العمال الخطوة 19

الخطوة 4. قم بتنزيل علامة التبويب الخاصة بامتداد السبب

هذا امتداد حيث في كل مرة تفتح فيها علامة تبويب فارغة جديدة ، تظهر لوحة تحكم قابلة للتخصيص مع إعلان صغير كصفحة علامة تبويب افتراضية جديدة. يتم بعد ذلك توزيع أموال الإعلان على المؤسسات الخيرية بناءً على النسب المئوية لأصوات المستخدمين (علامة تبويب جديدة هي صوت واحد).

مساعدة الناس السوداوية الخطوة 6
مساعدة الناس السوداوية الخطوة 6

الخطوة 5. فقط استمع إلى مشاكل شخص ما

سيُظهر هذا للشخص أنك تهتم حقًا وأنك تحاول معرفة سبب المشكلة التي يعاني منها هذا الشخص.

نصائح

  • يمكن أن تكون المساعدة أي شيء طالما أنها تتم بصدق. حتى الابتسامة البسيطة أو "مرحبًا" أو المجاملة يمكن أن ترفع روح الشخص!
  • تذكر أن كل القليل من الجهد مهم!
  • المساعدة طريقة رائعة لتكوين صداقات جديدة أيضًا. بمجرد أن يعرف الناس أنه يمكنهم الوثوق بك ، فمن المرجح أن يساعدوك في المقابل.
  • المستشفيات ومجموعات الشباب لديها العديد من فرص التطوع.
  • تعتمد أشكال العطاء عبر الإنترنت على الإعلانات المعروضة على شاشتك للحصول على الأموال التي يقدمونها. إن وجود مانع إعلانات نشط سيتداخل مع عملهم. اعتمادًا على مانع الإعلانات الخاص بك ، قد يكون من الممكن إلغاء تنشيطه لبعض مواقع الويب.
  • هناك طريقة أخرى للمساعدة عبر الإنترنت وهي الاشتراك على موقع youtube في Grandpa Kitchen وهم يقدمون الطعام للأطفال الفقراء ومن ثم تتعلم بعض الوصفات اللذيذة.

موصى به: